Скачать [Сергей Леонов, Виталий Мильков] [leonov_chef] Иммунопитание. Весеннее меню (2024)

Plazma

Команда форума
Администратор
Модератор
Премиум
29 Дек 2020
19,274
179




Кулинарный марафон с актуальным весенним меню для самой сильной защиты иммунитета в технике «Некогда готовить»!
Защищайте организм, поддержите иммунитет, добавьте сияние волосам и коже, разнообразьте рацион, получите легкость в теле и яркие краски каждый день с рационами на марафоне «Иммунопитание. Весеннее меню»

Разнообразное меню на завтрак, обед и ужин:
  • Чиа-пудинг со льном и ягодой.
  • Пшено с запеченными овощами и салатными листьями.
  • Ночная овсянка с чиа и льном.
  • Ферментированный редис.
  • Овощи запеченные.
  • Зеленое пшено.
  • Веганский пармезан.
  • Свежий салат с креветками и крошкой веган-пармезана.
  • Салат из свеклы со шпинатом.
  • Салат из свежих овощей.
  • Салат овощной с кунжутом и яблочным уксусом.
  • Салат с тунцом и печеными овощами.
  • Суп овощной с нутом и печеной свеклой.
  • Уха с пшеном и треской.
  • Суп овощной с нутом и креветками.
  • Рулет из индейки.
  • Лодочка с треской и рисом.
  • Паста из горошка.
  • Шашлычки из индейки.
  • Табуле из пшена.
  • Брускетты с панини из кабачка и намазками.
  • Панини из кабачка с тунцом.
  • Сэндвич из панини-брокколи с рулетом и пастой из горошка.
  • Панини-брокколи с пастой из горошка и форелью.
  • Детокс-вода.
  • Чай с куркумой и ромашкой.
  • Эликсир молодости.
27 рецептов для здоровья:
В этом марафоне мы готовим из самых простых, понятных и доступных продуктов, которые вы сможете купить в ближайшем магазине к вашему дому.
Всё очень просто – получится абсолютно у каждого!
Меню сбалансированно и выверено командой шеф-поваров.
Идеально для ежедневного питания и активной жизни!
  • Длительность марафона – 7 дней.
  • Старт готовки – 3 марта.
  • Обратная связь в общем чате – 2 недели.
  • Доступ к каналу и чату на 1 месяц.
  • Книги рецептов остаются навсегда.
Укрепляем иммунитет:
Марафон для весеннего обновления организма и укрепления иммунитета!
Технологии ферментирования, питания без глютена, лактозы и сахара в сочетании с красивой подачей и ярким вкусом подарят огромное удовольствие и заряд энергии!


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

Похожие темы

Пользователи, просматривающие эту тему

Сейчас на форуме нет ни одного пользователя.