Скачать [МИФ. Курсы] Самооценка. Как поверить в себя и стать счастливее (2022)

1

Plazma

Команда форума
Администратор
Модератор
Премиум
29 Дек 2020
8,459
122




Самооценка — это больше, чем суждение или ощущение. Это мотиватор.
От самооценки зависит, в кого мы влюбимся, где будем работать, как вести себя с детьми и друзьями.
И даже наша «предрасположенность» к счастью.

Программа:
  • Урок 1. Что такое самооценка, или Сказка о вас
    Что такое здоровая самооценка и на чем она основывается. И сочиним сказку — про вас.
  • Урок 2. Как увидеть свет в себе, или Рука любви и неподражаемый пупок
    Как увидеть и принять свет в себе.
  • Урок 3. Заглянем в тень, или Допустим, вы облажались
    Как принимать ошибки и недостатки, не осыпая себя проклятиями.
  • Урок 4. Самосострадание, или Ну что, я уже стал лучше?
    Научимся опираться не на ненависть к себе, а на любовь и самосострадание.
  • Урок 5. Пять сил самооценки на каждый день
    О пяти силах, которые можно использовать для поддержки каждый день. Чтобы и через год, и через два после курса вы могли дать себе необходимое.
Нам часто говорят, что любить себя легко. Это неправда. Уважение к своему «я» — разуму, суждениям, ценностям и убеждениям — требует большого мужества. И только вы сами можете поработать над своей самооценкой. Пора.


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

Пользователи, просматривающие эту тему

Сейчас на форуме нет ни одного пользователя.