Автор: Интенсив Личный бренд. День 1
Название: Методика тренировок и питания размер/квартал. За 60 минут (2018)
Описание:
Методика «Размер/Квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации. Суть методики — это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана. Чтобы поставить цель на ближайшие 3 месяца, вам нужно знать о нормах изменений, которые могут происходить в вашем теле. Эта методичка как раз об этом.
Подробнее:
Название: Методика тренировок и питания размер/квартал. За 60 минут (2018)
Описание:
Методика «Размер/Квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации. Суть методики — это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана. Чтобы поставить цель на ближайшие 3 месяца, вам нужно знать о нормах изменений, которые могут происходить в вашем теле. Эта методичка как раз об этом.
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
