Скачать [anya.vah] Салатный гайд (2023)

Plazma

Команда форума
Администратор
Модератор
Премиум
29 Дек 2020
19,541
179




Описание:
Мне всё лето жаловались друзья и новые знакомые, что устали есть помидоры с огурцами, и я решила составить сборник, потому что, мне кажется, я салатный гуру. Я могу есть только салаты всю жизнь, и мне не надоест.
Это же полноценное, сбалансированное блюдо, богатое клетчаткой, белками, жирами, углеводами. Вкусное, свежее и лёгкое в приготовлении!

Что будет в гайде:
1.30 салатов :
  • 10 мясных (общее название для салатов с крабовыми палочками, курицей, ветчиной, беконом или креветками)
  • 10 вегетарианских
  • 10 веганских
Деление номинативное. Веганских салатов будет гораздо больше, если в вегетарианском разделе заменить коровью сметану на растительную, например)
В общем, гайд это основа, сочетания, которые точно будут вкусными, но с ними можно и нужно экспериментировать!)
2. Маленькая глава с советами по организации пространства и кухонной утвари для салатов.

Файл PDF - 72 страницы


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

Похожие темы

Пользователи, просматривающие эту тему

Сейчас на форуме нет ни одного пользователя.