Специально для вас я разработал уникальный марафон «Остеохэлп»!
Мы «пробежим» его вместе и станем ещё здоровее, сильнее, счастливей!
Длительность марафона – 21 день (Золотое правило привычки!)
Каждый день вы будете получать порцию заданий – упражнений.
Многие из них вам известны. Но я доработал их и сделал такую подборку, которая действительно поможет вам улучшить здоровье за короткий срок.
3 вебинара со мной. Я буду курировать вас и поддерживать, отвечать на возникшие вопросы.
Все материалы будут доступны в течение 2-х недель после окончания марафона
Во время марафона ВЫ:
1 исправите осанку
2 улучшите качества вашей жизни:
- головная боль
- боль в спине
- боль в шее
- ощутите бодрость
- освоите техники хорошего сна
- оздоровите организм
- улучшите внешний вид:
- отеки
- мелкие морщины
-Сколько по времени занимают ежедневно упражнения
-не более 10 минут в день
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.