Скачать [Светлана Грин] Ликвидация холки (2020)

Plazma

Команда форума
Администратор
Модератор
Премиум
29 Дек 2020
18,822
178
[Светлана Грин] Ликвидация холки (2020)



3 техники в 1 курсе для гарантированной ликвидации холки и сутулости:

  • техника самомассажа для освобождения спины;
  • упражнения на мате и у стены для устранения сутулости;
  • укрепляющие упражнения для шеи и спины с лентой.

Светлана Грин
Основательница Pilates Flow
Если вы уверены, что холка и сутулость — это генетика и проблема, которую нельзя решить, приглашаем вас на экспресс-курс «Ликвидация холки». Практика работы с более 30.000 моих учеников показала, что от холки и сутулости реально избавиться.
У вас точно получится!
Ежедневно вас будут ждать видеоуроки по 20 минут, которые будут включать в себя:

— массажные техники с роллом для освобождения спины;
— упражнения на мате и у стены для вытяжения позвоночника и устранения «холки»;
— упражнения с лентой, которые помогут укрепить мышцы спины и зафиксировать результат.


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 
Последнее редактирование модератором:

Похожие темы

Пользователи, просматривающие эту тему

Сейчас на форуме нет ни одного пользователя.