Семененко - Управление своими эмоциями (2018)
Семененко - Управление своими эмоциями (2018)
Автор: Семененко
Есть 4 вида реакции на трудные ситуации:
Агрессия: физическая и словесная импульсивность, стремление победить соперника во что тони стало и сделать по-своему
Пассивность: ничего не делать, быть тряпкой, избегать любой конфронтации
Пассивная агрессия: действовать тайком, бояться, тайно мстить, избегать прямого выяснения отношений
Ассертивность: эмпатия, позитивные слова поведение, забота о себе и других.
Конечно, ассертивность кажется наиболее привлекательной. но что же делать с эмоциями? Читайте в этой книге!
Скачать:
Скачать:
Семененко - Управление своими эмоциями (2018)
Автор: Семененко
Есть 4 вида реакции на трудные ситуации:
Агрессия: физическая и словесная импульсивность, стремление победить соперника во что тони стало и сделать по-своему
Пассивность: ничего не делать, быть тряпкой, избегать любой конфронтации
Пассивная агрессия: действовать тайком, бояться, тайно мстить, избегать прямого выяснения отношений
Ассертивность: эмпатия, позитивные слова поведение, забота о себе и других.
Конечно, ассертивность кажется наиболее привлекательной. но что же делать с эмоциями? Читайте в этой книге!
Скачать:
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
