Авторская программа Королевы красоты, чтобы КОРОЛЕВОЙ стала каждая женщина
Работаем головой, чтобы навсегда изменить свое тело
Прорабатываем то, что изнутри мешает меняться внешне
Системно и осмысленно совершенствуем тело
Получаем знания, методики и мотивацию, чтобы красивое тело стало нормой!
Кому и зачем
Это реальный шанс именно для Вас, если:
Знаете и перепробовали все диеты, но накопив этот «багаж знаний», так и не добились результата;
С решимостью «атакуете» тренажеры и выматываетесь в фитнес-клубе, но вес практически стоит на месте, а «объемы» подозрительно растут;
Мечтаете мерить и покупать в магазине ту модель одежды, которая нравится, а не размер которой вам подходит;
Хотите результат навсегда, а не «к летнему сезону» или свадьбе, Дню рождения и т.д.;
Ищете не просто «приключений на свое тело», а готовы взглянуть на проблему и решать ее комплексно;
Готовы работать над собой, не манипулируя «широкой костью» или послеродовыми изменениями.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
7 учебных модулей. 34 видео-уроков
МОДУЛЬ 1. НОВАЯ ЖИЗНЬ - НОВАЯ ТЫ!
Выявим и проанализируем психологические причины вашей пищевой зависимости;
Проведем интересные техники, которые ошеломят каждую участницу, когда вы узнаете:
что на самом деле думаете о своих лишних килограммах;
почему их терпите,
какую пользу и выгоды реально получаете от них.
Познакомитесь и научитесь «разрывать связи» с субличностями, которые программируют нежелательные установки в вашем сознании.
Составим индивидуальный мотивационный список, чтобы осознанно идти к достижению цели.
Зафиксируем свои 50 преимуществ стройного тела.
МОДУЛЬ 2. ТЕЛО ПО-ЛЮБВИ
Прорабатываем собственные комплексы, чтобы понимать, ЧТО в сознании мешает получать устойчивый результат;
Применяем авторские методики для изменения, принятия или уменьшения значимости наших страхов и комплексов;
Анализируем свое тело и узнаем о себе много нового.
Выстраиваем визуализацию себя идеальной.
Заряжаемся мотивацией для изменений и получаем веру в собственные силы.
МОДУЛЬ 3. КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ: ШАГ ЗА ШАГОМ
В чем истинный смысл еды и что она собой представляет
Откуда берется и куда девается жир, что происходит с гормонами.
Осознаем индивидуальные пищевые потребности и вырабатываем новые привычки.
Получаем информацию и определяем свою норму для сбалансированного питания.
Настраиваем пищеварение и микрофлору кишечника.
МОДУЛЬ 4. ХОЧУ И МОГУ: ПЛАН К ДЕЙСТВИЮ
Осознаем и прорабатываем причины срывов при «мне нельзя».
Получаем эффективные техники замещения и перевода в позитив.
Учимся доставлять удовольствие своему телу (а значит СЕБЕ) – от еды, систематических процедур ухода дома и в специализированных салонах.
Вырабатываем новое отношение к себе и получаем результаты.
Откровенно разбираемся, почему диеты не работают.
МОДУЛЬ 5: ЛЕДИ & СПОРТ
Вся правда о том, почему спорт может принести вред, а не пользу тем, кто решил «точно заниматься с понедельника».
Какие тренировки действительно эффективно помогают «прокачать тело».
Как осознанно подойти к тренировкам, чтобы получить результат, а не разочарование.
МОДУЛЬ 6: СМОТРИМ В БУДУЩЕЕ: УБИРАЕМ ЛИШНЕЕ
Вырабатываем свою индивидуальную норму еды.
Учимся распознавать, контролировать и понимать чувство голода.
Что делать в гостях или питание вне дома – техника для осознанных действий.
Методы правильной оценки калорийности и полезности продуктов.
БЛОК 7: ЕДИМ & ХУДЕЕМ
Какой рацион помогает не только достичь результата, но и закрепить его;
Почему полный холодильник еды на 3 дня и наличие запасов ведут к стройному телу;
Что нужно и можно кушать, чтобы избежать морщин;
Как еда влияет на сон;
Какой эффект приносит принцип «съел-отработал»;
4 гормона, которые помогают стать счастливой и стройной.
К какому результату придете, что получите от участия:
Системную и комплексную программу действий, которой будете следовать всю жизнь;
Выработаете правильные привычки и отношение к еде, спорту, которые станут нормой;
100% мотивацию, чтобы изменить свою жизнь и тело;
Максимум удовольствия и результатов от осознанного отношения к своему телу;
Качественные изменения не только внешнего, но и внутреннего состояния;
Станете лучшей версией себя, о которой мечтали всю жизнь!
Точную стоимость надо уточнить
Пакет Стандарт
Скрытый
Работаем головой, чтобы навсегда изменить свое тело
Прорабатываем то, что изнутри мешает меняться внешне
Системно и осмысленно совершенствуем тело
Получаем знания, методики и мотивацию, чтобы красивое тело стало нормой!
Кому и зачем
Это реальный шанс именно для Вас, если:
Знаете и перепробовали все диеты, но накопив этот «багаж знаний», так и не добились результата;
С решимостью «атакуете» тренажеры и выматываетесь в фитнес-клубе, но вес практически стоит на месте, а «объемы» подозрительно растут;
Мечтаете мерить и покупать в магазине ту модель одежды, которая нравится, а не размер которой вам подходит;
Хотите результат навсегда, а не «к летнему сезону» или свадьбе, Дню рождения и т.д.;
Ищете не просто «приключений на свое тело», а готовы взглянуть на проблему и решать ее комплексно;
Готовы работать над собой, не манипулируя «широкой костью» или послеродовыми изменениями.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
7 учебных модулей. 34 видео-уроков
МОДУЛЬ 1. НОВАЯ ЖИЗНЬ - НОВАЯ ТЫ!
Выявим и проанализируем психологические причины вашей пищевой зависимости;
Проведем интересные техники, которые ошеломят каждую участницу, когда вы узнаете:
что на самом деле думаете о своих лишних килограммах;
почему их терпите,
какую пользу и выгоды реально получаете от них.
Познакомитесь и научитесь «разрывать связи» с субличностями, которые программируют нежелательные установки в вашем сознании.
Составим индивидуальный мотивационный список, чтобы осознанно идти к достижению цели.
Зафиксируем свои 50 преимуществ стройного тела.
МОДУЛЬ 2. ТЕЛО ПО-ЛЮБВИ
Прорабатываем собственные комплексы, чтобы понимать, ЧТО в сознании мешает получать устойчивый результат;
Применяем авторские методики для изменения, принятия или уменьшения значимости наших страхов и комплексов;
Анализируем свое тело и узнаем о себе много нового.
Выстраиваем визуализацию себя идеальной.
Заряжаемся мотивацией для изменений и получаем веру в собственные силы.
МОДУЛЬ 3. КРАСОТА В ДЕТАЛЯХ: ШАГ ЗА ШАГОМ
В чем истинный смысл еды и что она собой представляет
Откуда берется и куда девается жир, что происходит с гормонами.
Осознаем индивидуальные пищевые потребности и вырабатываем новые привычки.
Получаем информацию и определяем свою норму для сбалансированного питания.
Настраиваем пищеварение и микрофлору кишечника.
МОДУЛЬ 4. ХОЧУ И МОГУ: ПЛАН К ДЕЙСТВИЮ
Осознаем и прорабатываем причины срывов при «мне нельзя».
Получаем эффективные техники замещения и перевода в позитив.
Учимся доставлять удовольствие своему телу (а значит СЕБЕ) – от еды, систематических процедур ухода дома и в специализированных салонах.
Вырабатываем новое отношение к себе и получаем результаты.
Откровенно разбираемся, почему диеты не работают.
МОДУЛЬ 5: ЛЕДИ & СПОРТ
Вся правда о том, почему спорт может принести вред, а не пользу тем, кто решил «точно заниматься с понедельника».
Какие тренировки действительно эффективно помогают «прокачать тело».
Как осознанно подойти к тренировкам, чтобы получить результат, а не разочарование.
МОДУЛЬ 6: СМОТРИМ В БУДУЩЕЕ: УБИРАЕМ ЛИШНЕЕ
Вырабатываем свою индивидуальную норму еды.
Учимся распознавать, контролировать и понимать чувство голода.
Что делать в гостях или питание вне дома – техника для осознанных действий.
Методы правильной оценки калорийности и полезности продуктов.
БЛОК 7: ЕДИМ & ХУДЕЕМ
Какой рацион помогает не только достичь результата, но и закрепить его;
Почему полный холодильник еды на 3 дня и наличие запасов ведут к стройному телу;
Что нужно и можно кушать, чтобы избежать морщин;
Как еда влияет на сон;
Какой эффект приносит принцип «съел-отработал»;
4 гормона, которые помогают стать счастливой и стройной.
К какому результату придете, что получите от участия:
Системную и комплексную программу действий, которой будете следовать всю жизнь;
Выработаете правильные привычки и отношение к еде, спорту, которые станут нормой;
100% мотивацию, чтобы изменить свою жизнь и тело;
Максимум удовольствия и результатов от осознанного отношения к своему телу;
Качественные изменения не только внешнего, но и внутреннего состояния;
Станете лучшей версией себя, о которой мечтали всю жизнь!
Точную стоимость надо уточнить
Пакет Стандарт
Скрытый
