Скачать [Оля Образцова] Гибкая спина. Тариф Оптимальный (2021)

[Plazma]

Онлайн-школа фитнеса и растяжки Оли Образцовой

Сделайте спину гибкой и улучшите осанку, освойте базовые гимнастические элементы на курсе "Гибкая спина" от Оли Образцовой
✓ Проверенная методика: лучшее из 15 марафонов с 800+ участниками
✓ 13 записанных видео-тренировок доступны каждому, в удобное время и месте
✓ От сертифицированного тренера FPA, КМС по гимнастике, топ-тренера по стретчингу
✓ Для всех уровней подготовки

Курс по спине
развитие гибкости и укрепление здоровья спины

30 минут
может позволить себе каждый

13 тренировок
12 по гибкой спине + 1 тренировка на общую растяжку ног

Освойте базовые гимнастические элементы и удивите всех новыми фото!

1. 5 видов мостиков
2. "Колечко" на полу
3. "Корзиночка"
4. Несколько видов волн

Ольга Образцова

1. квалифицированный тренер по фитнесу и растяжке, основатель онлайн-школы
2. Диплом FPA с отличием (ассоциация профессионалов фитнеса) "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу"
3. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
4. Тренер года сети студий растяжки Fresh Stretching г. Москва
5. Провела более 2000 очных и более 200 онлайн-тренировок
6. Автор гида по растяжке (80 стр.), программ "Здоровая спина", "Гибкая спина", "Шпагат и гибкость", полезного блога в инстаграм olya.obraztsova c 50 000 + подписчиков

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

Скачать: