В детстве мы приобретаем представления о себе и формируем отношение к себе как личности. К сожалению, нередко это отношение имеет негативный характер. «Ты не достоин», «У тебя не получится», «Я хуже других» – в таких словах может проявляться нарушение нашего представления о ценности себя.
Становясь взрослыми, на основе сформированной в детстве самоценности мы строим отношения с миром, собой и другими людьми. Самоценность является ядром личности, вокруг которого собираются мысли, чувства, мотивы и стремления человека.
В какой мере человек считает себя ценным, такой уровень финансового и личностного благополучия он допускает в свою жизнь.
Этот курс расскажет об истоках и путях формирования самоценности, о ее составляющих.
Слушателю предлагается исследовать собственную самоценность и узнать способы ее формирования во взрослом возрасте. Наряду с теоретическими знаниями в лекциях предлагаются практические рекомендаций для восстановления самоценности.
7 лекций
5ч 10м просмотра
Программа курса
- Что такое самоценность.
- Как создается самоценность.
- Осознанность и представления о себе.
- Права, которыми мы обладаем.
- Границы личности.
- Проявления себя.
- Построение отношений с другими людьми.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.