Скачать [Ксения Рысь] ЯдрёнАфедрон - Ягодицы без усилий (2021)

Plazma

Команда форума
Администратор
Модератор
Премиум
29 Дек 2020
18,835
178


Онлайн-курс "ЯдрёнАфедрон" - создай себе пэрсик мечты в 3 раза быстрее и легче с помощью ума, а не железок!

Да, это будет физически легко и подходит людям с грыжами, дискомфортом в коленях и др., ибо мы не будем таскать грифы и прыгать.
Да, это действительно даст быстрый результат за короткие сроки, вам не надо упахиваться в зале годами.
Да, это будет занимать всего 10-20 минут в день.

На этом курсе вы сможете:
  • Обзавестись попой, даже если её никогда не было.
  • Подтянуть обвисшую попу.
  • Убрать/уменьшить целлюлит.
  • Убрать/уменьшить галифе.
  • Убрать/уменьшить внутреннюю поверхность бедра.
  • Убрать ямку на ягодице (в проекции грушевидной).
  • Избавиться от боли в ягодице (синдром грушевидной мышцы, ущемление седалищного нерва).
  • Улучшить состояние мышц тазового дна и диафрагмы.
  • Уменьшить выпирание живота.
  • Снять отёчность.
  • Наладить питание.

Не только ради восхищения, но и здоровьичка ради.

В чём подвох? Две сложности:
  1. Нужно будет напрячь мозги.
  2. Нужно будет реально делать каждый день и не сливаться.

Курс проводится в режиме марафона. Я не буду вас гнать палками, но каждый день нужно будет кратко отмечаться о выполнении.

Состав курса:
  • Видеоуроки с упражнениями на каждый день по 10-15 минут. Можно делать в любое время дня.
  • 2 эфира (питание, соединительная ткань)
  • Дополнительные задания для вашей попы
  • Чек-лист
  • Чат в телеге
  • Фото До/После (без принуждения)

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

Похожие темы

Пользователи, просматривающие эту тему

Сейчас на форуме нет ни одного пользователя.