ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Нет опыта занятий йогой и ты хочешь начать заниматься без риска травмироваться.
Хочешь увеличить силу,
гибкость и выносливость.
Увеличить жизненную энергию, оптимизм и жизнерадостность.
Освоить правильное дыхание и научиться техникам расслабления.
Тренера со стажем более 10 лет, популярные блогеры, авторы множества обучающих видео
ЗА 4 НЕДЕЛИ:
укрепим мышцы
научимся расслабляться
улучшим гибкость
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
1. Нет опыта занятий йогой и вы хотите начать заниматься без риска травмироваться.
2. Вы хотите увеличить силу, гибкость и выносливость.
3. Освоить правильное дыхание и научиться техникам расслабления.
4. Увеличить жизненную энергию, оптимизм и жизнерадостность.
Йога – это наш образ жизни. Мы счастливы, что можем делиться своими знаниями и опытом этой прекрасной и эффективной системы с другими людьми.
Преподаем йогу больше 10 лет. Основной акцент ставим на корректности, травмобезопасности и целесообразности выполнения многочисленных техник йоги. Плавно направляем человека к осознанному подходу в практике йоги.
Каждый день тысячи людей занимаются по нашим роликам и смотрят обучающие видео на YouTube. Мы решили собрать весь наш опыт в полноценный курс, рассчитанный на 4 недели.
Тренировки будут проходить 3 раза в неделю. А в дни отдыха для вас будут приготовлены дополнительные задания.
Повторяя за нами, на каждом занятии Вы будете на протяжении 30-ти минут плавно двигаться к своей цели. Программа рассчитана на 4 недели.
Несмотря на плавные движения и размеренный темп тренировок, Вам потребуется время на восстановление.
Вашим связкам и мышцам необходимо давать перерывы. Восстановление – не менее важная часть наших программ
Продажник: fitstars.ru/programs/yoga-for-begginers
Нет опыта занятий йогой и ты хочешь начать заниматься без риска травмироваться.
Хочешь увеличить силу,
гибкость и выносливость.
Увеличить жизненную энергию, оптимизм и жизнерадостность.
Освоить правильное дыхание и научиться техникам расслабления.
Тренера со стажем более 10 лет, популярные блогеры, авторы множества обучающих видео
ЗА 4 НЕДЕЛИ:
укрепим мышцы
научимся расслабляться
улучшим гибкость
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
1. Нет опыта занятий йогой и вы хотите начать заниматься без риска травмироваться.
2. Вы хотите увеличить силу, гибкость и выносливость.
3. Освоить правильное дыхание и научиться техникам расслабления.
4. Увеличить жизненную энергию, оптимизм и жизнерадостность.
Йога – это наш образ жизни. Мы счастливы, что можем делиться своими знаниями и опытом этой прекрасной и эффективной системы с другими людьми.
Преподаем йогу больше 10 лет. Основной акцент ставим на корректности, травмобезопасности и целесообразности выполнения многочисленных техник йоги. Плавно направляем человека к осознанному подходу в практике йоги.
Каждый день тысячи людей занимаются по нашим роликам и смотрят обучающие видео на YouTube. Мы решили собрать весь наш опыт в полноценный курс, рассчитанный на 4 недели.
Тренировки будут проходить 3 раза в неделю. А в дни отдыха для вас будут приготовлены дополнительные задания.
Повторяя за нами, на каждом занятии Вы будете на протяжении 30-ти минут плавно двигаться к своей цели. Программа рассчитана на 4 недели.
Несмотря на плавные движения и размеренный темп тренировок, Вам потребуется время на восстановление.
Вашим связкам и мышцам необходимо давать перерывы. Восстановление – не менее важная часть наших программ
Продажник: fitstars.ru/programs/yoga-for-begginers