2 недели жёсткой работы с такими же заряженными спортсменами
Которые мощно тебя замотивируют на дальнейшую работу
Каждый сброшенный или набранный килограмм на пути к идеальному весу, прибавляет нам +50% к энергии и общему состоянию
Ты не получишь космический результат за такой короткий период, но ты увидишь прогресс, который заставит тебя работать дальше
Мы будем чередовать бокс и физику, что позволит подтянуть и физ. форму и навыки бокса
ЭТО НЕ ОЧЕРЕДНОЙ МАРАФОН — ЭТО ЦЕЛЫЙ МИНИ-КУРС
Чем он отличается от других:
Подходит для любого уровня подготовки
Все тренировки сделаны таким образом, что почти у каждого упражнения есть уровни сложности, что позволит его выполнять в своем ритме
Нужен минимальный инвентарь или можно вообще без него
В тренировках используется минимальный инвентарь, и почти ко всему можно придумать простую альтернативу
Большое количество дополнительных материалов
Помимо основных тренировок и питания, вы получаете 12 PDF-материалов и 5 видео-уроков, что делает марафон целым практичным пособием
ЧТО ВАС ЖДЁТ НА МАРАФОНЕ?
10 видео-тренировок (Бокс + Физика)
План питания на 2 недели (похудение, набор, поддержание)
2 прямых эфира с разборами и ответами на вопросы
17 дополнительных материалов
ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
- Вы хотите приобрести рельефное тело, внедрив правильное питание и регулярные тренировки, а также базово изучить бокс
- Вы хотите улучшить свои боксёрские навыки и выйти на новые кондиции, необходимые в боксе
- Вы хотите перенять профессиональный опыт мастера спорта России и Украины, в плане подготовки к турнирам и финтов
Достигнете своей цели по снижению или набору веса, а также улучшите физическую форму
Повысите уровень энергии и самооценки
Научитесь грамотно составлять планы тренировок
Отрегулируете своё питание
Поставите или улучшите технику ударов в боксе
Поставите или улучшите вашу защиту в боксе
Получите соревновательный и тренировочный опыт Игоря Иванченко и внедрите это себе
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.