Скачать [Елена Волкова] [Центр Практика] ПРО колени (2021)

Plazma

Команда форума
Администратор
Модератор
Премиум
29 Дек 2020
18,835
178


После поясницы и шеи коленный сустав следующее по количеству жалоб на боль и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Даже молодые активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время бега или приседаний

Вы перестанете удивляться этому явлению, когда узнаете насколько уникально, почти ювелирно, устроено движение в коленном суставе. Простое разгибание - это разгибание, которое мы привыкли считать основным движением, окажется лишь "вершиной айсберга". Основой здорового движения будут микродвижения, о которых тренер может даже и не догадывается

Изначально костные структуры коленного сустава не конгруэнтны, что означает присутствие постоянного возникновения стресса и износа во время движения. Частично эту задачу по нивелированию разницы формы костей решают мениски, но этого недостаточно!

Именно микродвижения в коленном суставе будут создавать динамическую конгруэнтность! И вот тогда движение будет биомеханически правильным, без стресса и износа менисков, связок и других структур

На вебинаре ПРО_КОЛЕНИ вы получите полное представление о здоровых двигательных стереотипах, различные способы диагностики и стратегии для восстановления при нарушениях. Основными инструментами будут МФР и Движения

Преподаватель: Елена Волкова


Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.



Скачать:

Для просмотра содержимого вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.

 

Похожие темы

Пользователи, просматривающие эту тему

Сейчас на форуме нет ни одного пользователя.